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Gedanken über das unglücklich sein…

Warum sind so viele Menschen unglücklich?

Mir ist aufgefallen, dass viele Menschen scheinbar unglücklich sind und sich das Leben selbst schwer und unschön gestalten! Gerade in den sozialen Netzwerken wimmelt es nur so von missmutigen und scheinbar frustrierten Menschen. Muß das so sein – oder gibt es einen Weg aus diesem Pessimismus und der Unzufriedenheit hin zu Optimismus und Zufriedenheit? Wie kann man sein Leben nicht unglücklich, sondern glücklich und zufrieden gestalten – oder sich wenigstens besser fühlen.

Schaut selber einmal..

Aber wie kann es denn weitergehen:

  1. Man sollte verstehen, dass man sich selber das Leben schwer und unglücklich macht !
  2. Wenn man das erkannt hat, dann muß man bemerken, dass man auch selber derjenige ist, der sagen muß STOP. Sollten wir also wieder einmal uns selbst dabei entdecken, dass wir wieder Wörter verwenden wie DIE ANDEREN, ALLE SIND…, DAS GEFÜHL MACHT MICH, DAS REGT MICH AUF, müssen wir uns eingestehen, dass wir Verantwortung für uns selber übernehmen müssen. Wir sind es, die dieses Gefühl haben, oder mit unseren Gedanken dafür verantwortlich sind und wir sind es, die das ändern können, nicht andere!
  3. Man wird dann erkennen, dass es einem dann schon besser geht und wenn man sich noch sich eingesteht, dass es nur an uns liegt dies zu ändern, dann ist man auf dem richtigen Weg

 

Das alles braucht seine Zeit und man sollte nicht verzagen, wenn es nicht sofort funktioniert. Alles benötigt seine Zeit. Wir haben ja auch unser ganzes Leben gebraucht, um uns diese schlechten Gedanken anzugewöhnen, um unglücklich zu sein – also brauchen wir auch Zeit, um zu lernen glücklich zu sein!

Ein glückliches Lächeln geht direkt ins Herz- Sie ist nicht unglücklich

Ein glückliches Lächeln geht direkt ins Herz- sie ist nicht unglücklich

Weiterführende Informationen auf anderen Internetseiten, die dieses Thema aufgreifen:

10 Dinge die uns Glücklich machen  ein Artikel aus dem Online-Angebot der Zeitung Welt

Macht Buddhismus glücklich Artikel aus N-TV von Andrea Schorch

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